Tükenmişlik Sendromu Nedir? Tükenmişlik Sendromu Belirtileri Nelerdir?
Tükenmişlik Sendromu, bireylerin fiziksel ve duygusal düzeyde sürekli yorgun, enerjisi tükenmiş ve motivasyonu azalmış hissettiği bir durumdur. İş yaşamı ve sürekli stresli ortamlarda yaygın olarak görülen bu durum, bireylerin performansını ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Tükenmişlik Sendromu belirtileri arasında fiziksel ve duygusal yorgunluk, enerji eksikliği, halsizlik ve uyku düzensizlikleri bulunur. Duygusal tükenme, iş ve sosyal...