Anhedoni, bir kişinin genellikle keyif aldığı aktivitelerden zevk alamaması durumudur ve genellikle depresyon, şizofreni ve diğer ruh sağlığı bozuklukları ile ilişkilidir. İki türü vardır: sosyal anhedoni (sosyal etkinliklerden keyif alamama) ve fiziksel anhedoni (fiziksel duyumların keyfini çıkaramama). Anhedoni testi, belirli bir süre zarfında belirtileri değerlendirir ve genellikle bir ruh sağlığı uzmanı tarafından yapılır, ancak çevrimiçi...

Toksik ilişki, insanların birbirlerine zarar verici ve sağlıksız bir etkileşimde bulundukları bir ilişki türüdür. Bu tür ilişkilerde, genellikle sürekli negatif duygular, güvensizlik, saygısızlık, duygusal veya fiziksel şiddet ve manipülasyon gibi özellikler bulunur. Toksik ilişki belirtileri arasında sürekli kavga etmek, bir tarafın diğerini sürekli eleştirmesi, karşı tarafın düşüncelerine ve duygularına değer vermeme, birbirlerinin özgüvenini zedelemek ve...

Tripofobi, delikli şeyler fobisi olarak da adlandırılan ve delikli yüzeylere, desenlere veya objelere karşı aşırı rahatsızlık veya korku duyma durumunu ifade eder. Bu durum, özellikle düzensiz ve sıkışık deliklere sahip yüzeylerde belirginleşir ve kişinin günlük yaşamını etkileyebilir. Tripofobinin kökeni kesin olarak bilinmemekle birlikte, bazı teoriler evrimsel bir temele dayandırır. Bu teorilere göre, delikli yüzeyler ve...

Majör depresyon, genellikle birkaç hafta veya daha uzun süren ve kişinin günlük yaşamını, işini ve kişisel ilişkilerini olumsuz etkileyen sürekli bir depresif durumdur. Sürekli üzgün veya depresif hissetme, ilgi veya zevk alma yeteneğinin azalması, aşırı uykusuzluk veya aşırı uyuma, sürekli yorgunluk veya enerji eksikliği, kendine güvensizlik veya aşırı suçluluk hissi, konsantrasyon güçlüğü ve kararsızlık, ölüm...

  Nomofobi, günümüzün hızla gelişen teknolojik çağında ortaya çıkan ve bireylerin mobil telefonlarını yanlarında bulunduramama korkusunu ifade eden bir olgudur. İngilizce kökenli bir terim olan “No Mobile Phone Phobia” kısaltmasıyla adlandırılan bu durum, akıllı telefonların hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelmesiyle birlikte yaygınlaşmıştır. Nomofobi, telefonsuz kalma endişesinin sosyal, iş ve özel yaşamlardaki etkileri nedeniyle önemli...

Erotomani, bir kişinin, kendisine yönelik gerçek olmayan ve yoğun bir romantik ilgi ve aşk hissettiğine inandığı ve bu düşünceyle takıntılı hale geldiği bir gerçeklik algısı bozukluğudur. Bu durum, kişinin gerçekte olmayan bir ilişki kurduğunu düşündüğü kişiye aşırı bağlanmasıyla karakterizedir. Erotomani belirtileri, kişilerin gerçek dışı ve sürekli romantik duygular hissetmeleriyle başlar. Bu durumda, hastaların karşı tarafın...

İnsomnia, günlük hayatta uykusuzluk olarak bilinen ve bireylerin uyumak için mücadele ettiği, uyandıktan sonra yeniden uykuya dalmakta zorlandıkları ve uyandıktan sonra yeterli derecede dinlenmiş hissetmedikleri bir uyku bozukluğudur. Bu uyku sorunu, bireyin yaşam kalitesini ve günlük işlevselliğini olumsuz yönde etkileyebilir. İnsomnia, akut ve kronik olmak üzere iki şekilde ortaya çıkabilir. Akut insomnia, genellikle stresli yaşam...

Tükenmişlik Sendromu, bireylerin fiziksel ve duygusal düzeyde sürekli yorgun, enerjisi tükenmiş ve motivasyonu azalmış hissettiği bir durumdur. İş yaşamı ve sürekli stresli ortamlarda yaygın olarak görülen bu durum, bireylerin performansını ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Tükenmişlik Sendromu belirtileri arasında fiziksel ve duygusal yorgunluk, enerji eksikliği, halsizlik ve uyku düzensizlikleri bulunur. Duygusal tükenme, iş ve sosyal...

  Narsist, kendine aşırı düşkün olan ve başkalarının duygu ve ihtiyaçlarını önemsemediği kişilik özelliklerine sahip bireyleri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bu özellikler, narsistik kişilik bozukluğu olarak adlandırılan ve sosyal ve mesleki alanlarda işlevselliği bozan bir duruma dönüşebilir.  Narsist bireylerin tipik özellikleri arasında kendine aşırı değer biçme, ego şişkinliği, başkalarının ihtiyaç ve duygularını görmezden gelme,...